チャクラを整える

4月がスタートしました。東京は素敵なお天気でしたね。

お元気でいらっしゃいますか？(^^♪

クラニオセイクラルセラピーとともに

音叉をつかったヒーリングも行わせていただいています。

特に、最近はチャクラ音叉、脳波調整音叉をご活用下さる皆様が増え、

とてもうれしい限りです。

そんな中、「どうもここが弱いのかな？」とチャクラ音叉ヒーリングで気づかれた方に

おすすめしたいのが、呼吸法やヨガなど、身体を使うこと、なんです。

必ずしも皆様とは限らないのですが

生きている以上、（大きな話のようですみません！）

感情って、ついて回ってくると思います。

嬉しいこともあれば、嬉しいといえないこともあって

なかなかコントロールは簡単でもなく

場合によると、感情を押しとどめたり、感じなくする癖によって、

カチン・コチンな心になっていることすら気づけなかったり。

そういうときは、

身体から操作してゆく方が、スムーズな場合もあるなと思うのです。

というわけで、

例えば、第一チャクラ活性化だったらこんな動画を。

チャクラワーク協会

https://chakrawork.jp/

身体を動かすのはちょっと・・・

というときには、
耳で聞きながら

簡単な誘導瞑想も（呼吸も身体をとっても整えてくれます）。

チャクラワーク協会

https://chakrawork.jp/

クラニオセイクラルセラピーで脳から仙骨までを整えることと

チャクラ音叉で、チャクラ視点で整えて行くことは

実はとっても、相関性と補完性があると考えています。

ぜひご自宅でも

効果をキープして、補足して、

より

本来の自分のエネルギーを、大事に優しく、育てましょう。

ご自身に合うメンテナンスを

ずっと続けたくなる、大好きなメンテナンスを

楽しみながら探してみてくださいね。

画像は、

旅先でチャクラ活性化に使う天然石たち、でした（笑）